Traction lestée : décuplez la puissance de vos bras !
4.6 (644) · € 20.00 · Auf Lager
Pimentez vos séances d'entraînement en passant aux tractions lestées. Notre coach vous dit comment choisir la bonne charge et comment progresser.
La traction lestée est idéale pour pimenter vos séances de musculation. Notre coach vous dit comment choisir la bonne charge et comment progresser.
Prise de masse : les programmes de coachs en musculation
Les tractions avec élastiques pour travailler la force pure ? - Brank Sports
Traction lestée : Technique d''exécution, conseils et erreurs à éviter
Tout sur les tractions lestées : Guide, Programme & Records
10 programmes de tractions pour vous challenger et exploser vos performances !
Traction lestée : décuplez la puissance de vos bras !
Nos conseils renforcement musculaire
Prise de masse : les programmes de coachs en musculation
Traction lestée : décuplez la puissance de vos bras !
7 conseils pour augmenter rapidement votre nombre de tractions (de 0 à 10 en 30 jours !)
Comment progresser en traction
Cross training : nos conseils pour débuter et progresser
Repas et prise de masse en musculation
Cross training : nos conseils pour débuter et progresser
Cage crossfit : Guide d'achat 2024
